Tonifica tus glúteos mientras tuestas el pan
1:11
La embajadora de bienestar de AARP Denise Austin te muestra cómo puedes convertir los momentos libres en tiempo para hacer minisentadillas. Afirma tus caderas, muslos y glúteos mientras preparas el pan tostado. ¡Desafíate! ¿Cuántas puedes hacer?
La embajadora de bienestar de AARP Denise Austin te muestra cómo puedes convertir los momentos libres en tiempo para hacer minisentadillas. Afirma tus caderas, muslos y glúteos mientras preparas el pan tostado. ¡Desafíate! ¿Cuántas puedes hacer?
Español Similar Videos
-
Gracias a ustedes, el Congreso actuó
0:46
¡Sus llamadas y mensajes funcionaron! El Congreso rechazó los intentos de PhRMA de subir los costos de sus medicamentos
-
¿Qué sucede cuando la inflamación no desaparece?
4:12
¿Podrían tu fatiga física y mental deberse a una inflamación crónica? Descubre qué es la inflamación, por qué persiste y cómo reducirla mediante cambios sencillos en tu estilo de vida.
-
Cómo superar las estafas y proteger tu dinero
15:15
En este episodio de Let’s Talk Dinero con AARP, abordamos una creciente amenaza que afecta a los adultos mayores: el fraude y las estafas. Tú puedes protegerte: aprende cómo operan los estafadores, reconoce señales de alerta y cuida tu dinero.