Tonifica tus glúteos mientras tuestas el pan
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La embajadora de bienestar de AARP Denise Austin te muestra cómo puedes convertir los momentos libres en tiempo para hacer minisentadillas. Afirma tus caderas, muslos y glúteos mientras preparas el pan tostado. ¡Desafíate! ¿Cuántas puedes hacer?
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