Tonifica tus glúteos mientras tuestas el pan
1:11
La embajadora de bienestar de AARP Denise Austin te muestra cómo puedes convertir los momentos libres en tiempo para hacer minisentadillas. Afirma tus caderas, muslos y glúteos mientras preparas el pan tostado. ¡Desafíate! ¿Cuántas puedes hacer?
La embajadora de bienestar de AARP Denise Austin te muestra cómo puedes convertir los momentos libres en tiempo para hacer minisentadillas. Afirma tus caderas, muslos y glúteos mientras preparas el pan tostado. ¡Desafíate! ¿Cuántas puedes hacer?
All Videos Similar Videos
-
Beginner Yoga – Mountain Pose - AARP
1:04
Learn how to do the mountain pose. Namaste!
-
No Crunches! A Simple Core Workout With Fitness Expert Kathy Smith
3:05
This radically simple core workout can build strength and improve your overall fitness and mobility.
-
Get Tighter Buns While Making Toast! - AARP
1:12
Grab two slices of bread, put them in the toaster, then see how many mini-squats you can do until they brown.